۳:۱۷بلغم زدایی با سیاه دانه
۲۶ بازدید · ۴ روز پیش
@rezaeifit
راهنمای عملی لاغری، تغذیه اصولی و اصلاح عادتهای غذایی برای عموم
راههای ارتباطیاین آدرسها را خود کانال در صفحهٔ یوتیوبش منتشر کرده؛ ما فقط نشانشان میدهیم.
۳:۱۷۲۶ بازدید · ۴ روز پیش
۷:۵۶۱۷۹ بازدید · ۸ روز پیش
۱:۲۹۳۶ بازدید · ۱۲ روز پیش
۰:۲۱۱٬۷۲۴ بازدید · ۳ روز پیش
۰:۵۹۱٬۸۵۵ بازدید · ۵ روز پیش
۰:۳۵۱٬۴۷۰ بازدید · ۶ روز پیش
معرفی کانال
کسانی که به دنبال کاهش وزن پایدار، کنترل اشتها و دوری از رژیمهای سخت هستند، میتوانند از محتوای این مجموعه بهره ببرند. کانال Rezaefit از سال ۲۰۲۲ فعالیت خود را در کشور ترکیه آغاز کرده و به آموزش اصول علمی تغذیه میپردازد.
این مجموعه با تمرکز بر چربیسوزی و اصلاح سبک زندگی، راهکارهایی بدون دارو و گرسنگی ارائه میدهد. موضوعاتی مانند بررسی مواد خوراکی، زمانبندی هضم و منابع پروتئینی در قالب ویدیوهای آموزشی بررسی میشوند. پربازدیدترین مطالب شامل مباحثی نظیر «غذاهای چاق کننده و غذاهای لاغرکننده!» و «راز صحیح غذا خوردن» است که به شناخت دقیقتر ترکیبات غذایی کمک میکنند.
۲۲:۴۶تو دوماه درآمد ۳ برابر شد! | درآمدم چه قدره؟ | چه قدر زمان برد مانیتایز بشم و پول رو نقد کنم؟امروز
کوتاه۰:۲۰👆🏻تیزر ویدیو : تجربه لاغری آزاده عصاریان با رژیم دکتر کرمانی [ مسیر کاهش وزن ] - #short #shortsامروز
۲۰:۲۶سالمندان: ۴ آجیلی که باید روزانه برای سلامتی بخورید و ۴ آجیلی که هرگز نباید به آنها دست بزنید!امروز
۱۸:۲۹بالای ۶۰ سال: ۳ سبزی که هرگز نباید به آنها دست بزنید - و ۳ سبزی که حتماً باید بخوریدامروزاگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.