۴۸:۴۹5️⃣ فصل سوم | دوباره بانیما | بالاتنه
۱٬۴۹۵ بازدید · ۸ روز پیش
@NimaEbrahimi
مجموعهای کامل برای بهبود سلامت جسمانی و اصلاح سبک زندگی.
راههای ارتباطیاین آدرسها را خود کانال در صفحهٔ یوتیوبش منتشر کرده؛ ما فقط نشانشان میدهیم.
۴۸:۴۹۱٬۴۹۵ بازدید · ۸ روز پیش
۴۷:۰۴۲٬۲۶۰ بازدید · ۱۵ روز پیش
۵۴:۰۱۲٬۱۱۳ بازدید · ۱۷ روز پیش
۰:۳۴۹۹۷ بازدید · ۲۵ روز پیش
۰:۳۵۱٬۵۶۷ بازدید · ۲۷ روز پیش
۰:۴۲۱٬۸۸۹ بازدید · ۲۸ روز پیش
معرفی کانال
کسانی که به دنبال ایجاد تعادل میان تحرک بدنی و تغذیه اصولی هستند، در این مجموعه از ایالات متحده آمریکا راهکارهای کاربردی دریافت میکنند. Nima Ebrahimi از سال ۲۰۱۱ با تمرکز بر ورزش خانگی و فول بادی، مسیر دسترسی به آمادگی جسمانی را هموار ساخته است.
پوشش مستمر در قالب مجموعهی «فصل سوم» به همراه دستورهای غذایی مقوی مانند «White Omelette | BANIMA»، بستری متنوع برای مخاطبان عمومی فراهم کرده است. ویدیوهایی نظیر «این سه نفر نابودم کردن!؟ آمریکاییا چرا اینقدر ورزش میکنن؟؟؟» تجربههای زیسته و چالشهای ورزشی را به تصویر میکشند.

کوتاه۰:۱۵اضافهوزن مثل بدهیه! - [ #shorts #short ]امروز
۲:۲۶چرا زیر چشممان پف میکند؟ (بررسی علت و روشهای درمان پف زیر چشم)امروز
۲۳:۲۰اگر ذهنت خسته است، این جملات را گوش بده | پاکسازی ذهن و آرامش درونی ✨امروز
۹:۴۶لاغری سریع شکم و پهلو 🔥 | ۳ اصل مهم برای کاهش چربی و وزنامروزاگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.