چطور بازوهای لاغرت رو وادار به رشد کنی؟

کانال MetaBody آموزش‌های تخصصی فیتنس و تمرین با وزن بدن را ارائه می‌دهد. این مجموعه از کشور ترکیه فعالیت خود را در سال ۲۰۱۵ آغاز کرده و به موضوعاتی چون حرکات اصلاحی و افزایش قدرت می‌پردازد.

پربازدیدترین ویدیوهای این مجموعه شامل مباحثی پیرامون تناسب اندام است، از جمله ویدیوی The Secret to Getting Rid of Love Handles No One Tells You! (Without Starving) که راهکارهای چربی‌سوزی را بررسی می‌کند. همچنین ویدیویی با عنوان آخرین فرصت رشد قدت رو از دست نده! به دغدغه‌های مرتبط با رشد جسمانی پاسخ می‌دهد.