۲۲:۵۷چطوری پلیکیستیک رو کنترل کردم؟ مکملهای pmos و ۱۰کیلو کاهش وزن.
۷۷۷ بازدید · دیروز
@katikarimii
مجموعهای جذاب درباره تندرستی و روتینهای روزانه در ایالات متحده
۲۲:۵۷۷۷۷ بازدید · دیروز
۱۷:۲۹۱٬۳۷۸ بازدید · ۱۱ روز پیش

۶٬۸۴۸ بازدید · ۱۵ روز پیش
۰:۴۱۷٬۱۸۵ بازدید · ۴ روز پیش
۰:۴۸۶٬۲۳۱ بازدید · ۷ روز پیش
۰:۴۲۳۲٬۴۱۲ بازدید · ۹ روز پیش
معرفی کانال
در میان کانالهای حوزهی ورزش و تناسب اندام که اغلب بر برنامههای تمرینی خشک تمرکز دارند، kati روایتی صمیمی از تلفیق تندرستی، مطالعه و زندگی روزمره در ایالات متحده ارائه میدهد. این مجموعه از سال ۲۰۲۰ شکل گرفته است.
تمرکز اصلی این کانال روی پوشش روزمرگیها، روتینهای ورزشی و تغذیه است. مخاطبان با تماشای ویدیوهایی مانند «در روز برای کاهش وزن چی میخورم!؟ #دیلی_ولاگ #vlog #مینی_ولاگ #ولاگ #زندگی_سالم» و «با لوازم آرایش کیمیا میکاپ کنیم✨ #دیلی_ولاگ #grwm #مینی_ولاگ #vlog #makeup» با ابعاد گوناگون سبک زندگی سالم آشنا میشوند.

کوتاه۰:۲۲بهروز تابانی: یک روزی دومین ایرانی قهرمان مسترالمپیا میشمامروز
کوتاه۰:۳۸❌️ مبارز ایرانی حریف شو نابود کرد! _ ناک اوت فوق العاده علی زرین فر ❌️امروز
۱:۴۷✅مهمترین مهارتی که هر شناگر مبتدی باید یاد بگیرهامروز
۸:۱۶۴ اشتباه صبحگاهی که برای قلبت خطرناکن!دیروزاگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.