۶:۲۲بازو های لاغری داری؟ این تمرینات رو انجام بده (بدون تجهیزات)
۳۸٬۹۶۰ بازدید · ۲۰ روز پیش
@mrtamrin
آموزش تمرینات بدنسازی، کلیستنیکس و چربیسوزی برای دستیابی به اندام طبیعی و خوشفرم.
راههای ارتباطیاین آدرسها را خود کانال در صفحهٔ یوتیوبش منتشر کرده؛ ما فقط نشانشان میدهیم.
۶:۲۲۳۸٬۹۶۰ بازدید · ۲۰ روز پیش
۴:۳۸۱۷٬۶۴۷ بازدید · ۷ هفته پیش
۵:۱۸۱۰۸٬۸۶۵ بازدید · ۹ هفته پیش
معرفی کانال
آقای تمرین | Mr Tamrin با تمرکز بر ساختن اندام خوشفرم و طبیعی، مجموعه جامعی از تمرینات بدنسازی، کلیستنیکس و چربیسوزی را ارائه میدهد. هدف این کانال، راهنمایی مخاطبان برای دستیابی به بدن ایدهآل بدون پیچیدگیهای غیرضروری است.
محتوای کانال بر ارائهی راهکارهای مؤثر و طبیعی برای فرمدهی به بدن، افزایش حجم عضلانی در نواحی خاص مانند شانهها و بازوها، و همچنین کاهش چربیهای موضعی، بهویژه در ناحیه شکم، متمرکز است. ویدیوهای شاخص کانال، راهنماییهای عملی در خصوص دستیابی به بدن V شکل، سیکسپک، و تمرینات مؤثر برای نواحی مختلف بدن را شامل میشوند.
این کانال که فعالیت خود را در سال ۲۰۲۵ آغاز کرده، به مخاطبان بزرگسال در درک و اجرای صحیح تمرینات بدنسازی و دستیابی به نتایج مطلوب کمک میکند.
۱:۱۳حال و هوای بک استیج المپیا! ✨⚡ #آفلکس_فیتنس #اخبار_بدنسازیامروز
کوتاه۱:۰۰دنیل ایگوه بازیکن لاماسیا که با تمرین میکنهامروز
کوتاه۰:۲۲گلسازی بیرو برای ازبکها، پنالتی که تبدیل به گل شد بیرو به چی فکر می کرد اون لحظه؟ #بیرو #بیرانوندامروز
کوتاه۰:۲۱لحظه ورود علی بلال به کنفرانس مسترالمپیا💪🏻امروزاگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.