رژیم فستینگ #ورزش #رژیم #رژیم_غذایی

در میان کانال‌های حوزه‌ی روانشناسی و توسعه فردی، مجموعه‌ی Melika Shokry با تمرکز ویژه بر دغدغه‌های نوجوانان شناخته می‌شود. این کانال از سال ۲۰۲۳ در کشور کانادا بنیان‌گذاری شده و با ارائه‌ی راهکارهای عملی، به ارتقای کیفیت زندگی مخاطبان خود یاری می‌رساند.

تمرکز اصلی این مجموعه بر موضوعاتی نظیر سلامت ذهن، تقویت اعتمادبه‌نفس و بهبود مهارت‌های اجتماعی است. ویدیوهایی مانند «چطور توی مدرسه محبوب و بااعتمادبه‌نفس بشی؟ | ۱۳ مهارت اجتماعی» و « قبل از شروع مدرسه، خودت رو از نو بساز! | Glow Up واقعی ✨» از جمله بخش‌های پربازدید آن به شمار می‌روند. همچنین عبارت «چیزی که» در عنوان بسیاری از مطالب این کانال دیده می‌شود که نشان‌دهنده‌ی ساختار آموزشی آن است.