۱:۵۴مبارزه فایتر MMA vs بدنساز؛ کدومشون برنده میشه؟
۲٬۹۶۵ بازدید · ۲۰ روز پیش
@FitMaxOfficial
آموزش تمرینات کالستنیکس و تناسب اندام خانگی برای مخاطبان عمومی.
راههای ارتباطیاین آدرسها را خود کانال در صفحهٔ یوتیوبش منتشر کرده؛ ما فقط نشانشان میدهیم.
۱:۵۴۲٬۹۶۵ بازدید · ۲۰ روز پیش
۴:۱۹۵٬۸۵۵ بازدید · ۲۷ روز پیش
۸:۰۶۳۸٬۱۹۴ بازدید · ۵ هفته پیش
معرفی کانال
در میان کانالهای حوزهی ورزش و تناسب اندام که اغلب بر وزنهها و تجهیزات باشگاهی متکی هستند، فیت مکس | Fit Max روی تمرینات کالستنیکس و بدنسازی با وزن بدن متمرکز شده است. این مجموعه در ایالات متحده آمریکا بنیانگذاری شده و از سال ۲۰۲۵ برنامههای کاربردی خود را با هدف ارتقای سلامت عمومی ارائه میدهد.
مخاطبان عمومی میتوانند از طریق این مجموعه، مهارتهای حرکتی و قدرت بدنی خود را بدون نیاز به ابزار خاصی توسعه دهند. انتشار ویدیوهایی نظیر «مچهات لاغره؟ فقط با ۳ حرکت ساده کلفت و قویش کن 😈 (بدون باشگاه)» و «چرا بوکسورها مشتها رو آهسته میبینن؟ (راز جاخالی)» بخشی از مسیر آموزشی این کانال را شکل میدهد که به تقویت عضلات و تحلیل حرکات رزمی اختصاص دارد.

کوتاه۰:۵۴چطوری مقابل تاکتیک حرام بال آرسنال بازی کنیم!😯💀امروز
کوتاه۰:۱۶عجیب ترین بدن زیبایی که دنیا از یه ایرانی دید‼️امروز
۱:۲۱بعد از مسابقات چکارکنیم ؟امروز
کوتاه۰:۳۴نشرخم روی نیمکت اگه کمر درد داریامروزاگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.