۱۵:۱۲این میوه پرطرفدار، عضلات پای شما را آب میکند! (مخصوص بالای ۶۰ سال)
۴۴۱ بازدید · ۷ هفته پیش
@dr.manahealth
راهنمای جامع تغذیه سالم و سبک زندگی برای ارتقای سلامت عمومی
راههای ارتباطیاین آدرسها را خود کانال در صفحهٔ یوتیوبش منتشر کرده؛ ما فقط نشانشان میدهیم.
۱۵:۱۲۴۴۱ بازدید · ۷ هفته پیش
۱۳:۰۳۲٬۵۶۸ بازدید · ۸ هفته پیش
۱۴:۰۹۳۰۰ بازدید · ۸ هفته پیش
معرفی کانال
کسانی که به دنبال اصلاح الگوی غذایی و بهبود سبک زندگی خود هستند، از سال ۲۰۲۴ در کانال Dr mana به مجموعهای از راهکارهای مبتنی بر منابع علمی دسترسی دارند. این مجموعه با ترجمه مفاهیم پیچیده تغذیهای به زبانی ساده، به مخاطبان عمومی کمک میکند تا آگاهی خود را درباره سلامت افزایش دهند.
بخش عمدهای از مطالب این فضا به موضوعاتی مانند «این میوه خشک چشم هاتون رو نجات میده حتی در خواب همین امشب یخور!» و «بالای ۶۰ سال؟ ۵ حرکت قبل از خواب که بزرگان ژاپنی به آن قسم میخورند که راز طول عمر آنان بوده» اختصاص دارد. مباحث مربوط به خواص مواد غذایی و حرکات اصلاحی برای افزایش طول عمر نیز از دیگر محورهای اصلی این مسیر آموزشی محسوب میشوند.

کوتاه۰:۱۲👆🏻تیزر ویدیو : طرز تهییه استیک با سس قارچ رژیمی به سبک دکتر کرمانی - #short #shortsامروز
۳:۰۹اشتباهات مرگبار زیر دوش حمام که پوستتان را پیر میکند! (پاسخ متخصص پوست)امروز
کوتاه۰:۵۵۵ ورزش که باهاش لاغر شدم 🔥 | ورزش برای لاغری شکم و پهلوامروز
۲۸:۵۱رازهای مزاج شناسی: چگونه با درمانهای ساده سلامت خود را تضمین کنیم؟امروزاگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.