تصویر سردر کانال Benyamin Jahromi
نشان کانال Benyamin Jahromi

Benyamin Jahromi

@benyaminjahromi

راهنمای تمرین، تغذیه و سبک زندگی سالم برای بهبود کیفیت عمر بزرگسالان.

تازه‌ترین آپلود
۸ هفته پیش
توی یوتیوب
۱۱ سال، از ۲۰۱۵
کشوری که اعلام کرده
امارات متحدهٔ عربی
مشترک
۸٬۲۱۰
ویدیوحدوداً هر ۱ ماه یکی
۱۱۲
بازدید کل
۶۲۸٬۶۹۴
میانگین هر ویدیوبازدید کل ÷ تعداد ویدیو
۵٬۶۱۳

راه‌های ارتباطیاین آدرس‌ها را خود کانال در صفحهٔ یوتیوبش منتشر کرده؛ ما فقط نشانشان می‌دهیم.

تازه‌ترین ویدیوها

ویدیوهای کوتاه

فریمی از ویدیوی «11 August 2026»⁦۰:۱۰⁩

11 August 2026

۱٬۷۵۷ بازدید · ۸ هفته پیش

فریمی از ویدیوی «Bambu gym»⁦۰:۱۹⁩

Bambu gym

۲٬۳۱۲ بازدید · ۸ هفته پیش

دربارهٔ این کانال

معرفی کانال

Benyamin Jahromi، قهرمان جهان و اولین ورزشکار دارنده کارت حرفه ای فیزیک در ایران و آسیا، از سال ۲۰۱۵ فعالیت خود را در حوزه سلامت آغاز کرده است. او با ارائه «هفت تمرین برای جنگیدن با تاثیرات افزایش سن»، به مخاطبان خود در امارات متحده عربی کمک می‌کند تا با چالش‌های جسمی مقابله کنند.

این کانال به صورت مستمر به موضوعاتی چون تمرینات بدنسازی، اصول تغذیه صحیح و سبک زندگی انگیزشی می‌پردازد. «شش اشتباه بزرگ در بدنسازی!» یکی دیگر از ویدیوهای پربازدید است که نشان‌دهنده رویکرد عملی کانال برای رفع مشکلات رایج در این حوزه است. جهرمی دانش خود را در قالب آموزش‌هایی که به بهبود کیفیت عمر و سلامتی کمک می‌کنند، با مخاطبان بزرگسال به اشتراک می‌گذارد.

کانال‌های ورزش و تناسب اندام

همهٔ ۲۲۰ کانال این دسته

صاحب این کانالی؟

اگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما درباره‌اش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان می‌خونه و جواب می‌ده.