۱۱:۱۰تمرینات اشتباه بدنسازی ❌ | حرکات بدنسازی که باعث آسیب میشن!
۷٬۰۱۵ بازدید · ۹ ماه پیش
Amin Azarneshin
@AminAzarneshiin
آموزش حرکات بدنسازی و تغذیه ورزشی برای بزرگسالان در خانه
- تازهترین آپلود
- ۹ ماه پیش
- توی یوتیوب
- ۱ سال، از ۲۰۲۵
- کشوری که اعلام کرده
- ترکیه
- مشترک
- ۲۱٬۰۰۰
- ویدیوحدوداً ماهی ۴ تا
- ۷۳
- بازدید کل
- ۱ میلیون
- میانگین هر ویدیوبازدید کل ÷ تعداد ویدیو
- ۱۷٬۱۳۵
تازهترین ویدیوها
۱۱:۱۰
۹:۲۰رشد بازو 3 برابر سریعتر | تمرینات انفجاری برای رشد سریع 💪
۶٬۴۹۰ بازدید · ۹ ماه پیش
۱۲:۳۷تمرین فول بادی حرفهای | اشتباهات فول بادی که باعث میشه نتیجه نگیری💪
۳٬۱۵۰ بازدید · ۹ ماه پیش
دربارهٔ این کانال
معرفی کانال
کانال Amin Azarneshin از سال ۲۰۲۵ فعالیت خود را در زمینه ورزش و تناسب اندام در کشور ترکیه بنا نهاده است و مجموعهای از آموزشهای کاربردی بدنسازی را برای بزرگسالان ارائه میدهد.
مخاطبان این مجموعه میتوانند با بهرهگیری از ویدیوهایی مانند «تمرینات بدنسازی با کش در خانه | فقط با یه کش، عضله بساز!» تمرینات ورزشی را بدون نیاز به تجهیزات پیشرفته انجام دهند.
همچنین آموزشهای تخصصی این کانال شامل «کاملترین آموزش حرکات جلو بازو 💪 | تمرین جلو بازو برای بدنسازی حرفهای» به رشد عضلات و اصلاح تکنیکهای ورزشی کمک میکند.
کانالهای ورزش و تناسب اندام
کوتاه۰:۴۱یکی داره موقع گریه کردن اولیسه پیتزا میخوره!😭💔امروزDastan Footballi
@DastanFootballiورزش و تناسب اندام۳۳٬۳۰۰ مشترک
کوتاه۰:۳۶متین بدنساز شد🤣 جرررررررررر #فان #کلیپ #کلیپ_طنز #شورتامروزTajrobevarzesh
@tajrobevarzeshورزش و تناسب اندام۵۲٬۸۰۰ مشترک
کوتاه۰:۲۳72👑✌🏻❤️امروزMasoud Ghadirian
@masoudghadirianورزش و تناسب اندام۴۶٬۳۰۰ مشترک
۹:۵۱چرا غذای سالم هم میتونه باعث چاقی بشه؟؟امروزHooman.rahmani
@Hoomanrahmaniiورزش و تناسب اندام۱۳٬۸۰۰ مشترک
صاحب این کانالی؟
اگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.